ダイエットのためや、マッスルボディを目指すために、トレーニングジムに通っている人も多いと思います。
専任のトレーナーがつきっきりで指導してくれる、パーソナルジムも人気がありますよね。
あのコマーシャルで有名になった完全個室のパーソナルジムも、いまも人気がありますが、短期間でボディメイクするためには、トレーニング以上に食事管理が重要だと指導されるのです。
毎日の食事にどんなものを選べば良いのか、それを指導してもらいながら、トレーニングを続けないと、ボディメイクは成功しません。
でも、理想のボディになるための食事管理を自分で用意するのって、なかなかハードルが高いのです。
そこでそういう食事管理の手間を省き、食事のストレスから解放されて、トレーニングだけに専念できるようにサポートするのは「マッスリデリ」です。
ここでは、「マッスルデリ」の特徴や評判などを詳しくご紹介しましょう。
マッスルデリとは
マッスルデリは、目的別の3つのプランの中から、自分の理想とするボディメイクのための食事メニューを選べるサービスです。
管理栄養士が作成するメニューですから、カロリーや糖質、塩分、タンパク質、脂質などの計算も一切必要ありません。
1ディッシュで必要な栄養を摂れるので、ボディメイクの食事管理の手間から、一気に解放されるのです。
メニューがとても豊富なので、長く続けても飽きることもありません。
ボディメイクはしたいけれど、食を楽しむことは捨てたくないという人にも、選ばれているのがマッスルデリの魅力です。
マッスルデリの口コミ
マッスルデリは、数々のメディアでも紹介されているので、利用者がどんどん増えています。
これから利用を検討する上で、ユーザーの口コミは気になりますよね。
そこで、マッスルデリの口コミを集めてみました。
マッスルデリの悪い口コミ
トレーニングだけでは十分な効果が得られなくて始めたのですが、もともと大食いなので物足らなさを感じてしまいました。これだけでガマンできる人ならいいんでしょうけどね。もしかして思うようなボディメイクができないのは大食いのせい?(31歳・男性)
好みの味じゃなかったです。
もっとしっかりと「食べた感」が欲しいので、味付けをもっとパンチを加えて欲しい。ボリュームは問題ないです。(44歳・女性)
野菜の量が少ない気がする。
たんぱく質メインなのはわかるけど、野菜をたっぷり食べないと罪悪感が消えないタイプなので、温野菜を自分で足してます。(36歳・女性)
マッスルデリの良い口コミ
料理が苦手なので、いつもサラダチキンばかり食べてました。
だから、こんなにラクに毎日美味しいものを食べても、しっかりボディメイクできたことに感動です。ダイエットのつもりだったけど、今では筋トレにハマってますよ。(29歳・女性)
これは助かりました。
ジムに通って自己流でトレーニングして、プロテインを飲むだけだったので、バランスの良い筋肉にならなかったんです。
食事から改善できたので、しなやかな筋肉になってきました。ウエストも引き締まって、メリハリが作れました。(33歳・女性)
ブロッコリーを茹でて、鶏のささ身を焼いて食べる夕食に飽き飽きしていたので、マッスリデリの豊富なメニューは夢みたいです。
しかも、ワンディッシュというのがいいですよね。
面倒なことは何一つないので、ズボラな私でも続けられます。(41歳・女性)
単身赴任になってから、急に太りはじめて、妻のすすめでマッスルデリと週2のトレーニングを始めました。食事管理ができない自分のような人間には、とても便利です。
メニューがオシャレなのも、侘しくならなくていいと思います。(45歳・男性)
マッスルデリの口コミからわかること
マッスルデリの口コミを見ると、悪い口コミもあるし、良い口コミもあるので、比較しながら検討すると良いと思います。
悪い口コミは少ないですが、ボリュームが足らないとか、好き嫌いのある人などには好みが分かれるのかも知れませんね。
良い口コミを見ると、料理が苦手、忙しい、同じメニューでは飽きてしまうなど、ボディメイクのための食事に苦労している人ほど、マッスリデリの便利さを実感できるようです。
マッスルデリの選び方
マッスリデリには、3つのプランがあります。
減量用のLEAN
- エネルギー/ 350〜450Kcal
- タンパク質/ 30〜40g
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
維持用のMAINETAIN
- エネルギー/ 450〜550Kcal
- タンパク質/ 40〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
増量用のGAIN
- エネルギー/ 550〜750Kcal
- タンパク質/ 55〜65g
- 糖質/ 65g以下
- 脂質/ 25g以下
この3つのプランの中から、自分が求めるボディメイクに適したプランを選びます。
マッスルデリの申し込み方法
マッスリデリは、5食セットと10食セットのどちらかから選びます。
定期購入で申し込むと、400円OFFになります。
お届け間隔は、1週間ごと、2週間ごと、1ヶ月ごとで選べるので、自分の好きなペースで続けられますよ。
まとめ:マッスルデリのメリット
マッスリデリは、賞味期限3ヵ月以上なので、コンスタントに食べられない時でも安心です。
食品添加物や合成着色料、トランス脂肪酸は不使用なので、カラダにやさしく、安全な食事を求めている方にも満足できるはずですよ。
マッスルデリを3ヵ月以上続けてみると、カラダに嬉しい変化が表れるはず。
ラクして美味しく理想のボディを手に入れてみませんか?
コメント